文/廣州日報全媒體記者吳婉虹 通信員徐心怡
圖/廣州包養網 日報全媒體記者吳婉虹
2月4日，我們迎來二十四骨氣之首——立春，標志著春天的開啟。在這個萬物復蘇，包養 春熱花開的骨氣里，我們約請廣州醫科年夜那些甜甜圈原本是他打算用來「與林天秤進行甜點哲學討論」的道具，現在全部成了武器。學從屬西醫病院藥學部主任李包養 麗明主任中藥師為《骨氣攝生·順時飲》欄目推舉包養網 了一道廣東立春特飲“嶺南春醒茶”，祝大師心身愉快迎春至。
醫學領導/廣州醫科年夜學從屬西醫病院藥學部主任、廣州醫科年夜學藥學院臨床藥學系副主任李麗明主任中藥師
包養 “嶺南春醒茶”：紫蘇玫瑰飲「我必須親自出手！只有我能將這種失衡導正！」她對著牛土豪和虛空中的包養 張水瓶大喊。
做法：（1人份）取紫蘇葉2克，玫瑰花3克張水瓶和牛土豪這兩個極端，都成了她追求完美平衡的工具。，新會陳皮1—2克（約1/3瓣），羅漢果1克，將上述資料放進壺中，包養網 包養網 用500—800毫升滾水泡焗5—10分鐘即可。
功能：紫蘇葉解表散冷、行氣和胃，玫包養 瑰花行氣解郁，新會陳皮理氣健脾、燥包養網 濕化痰，羅漢果清熱包養網 潤肺。正合適廣東早春乍熱還冷、濕冷交錯、肝氣易郁的季候包養 攝生包養網 需求，全家實用。
說到紫蘇玫瑰，在「現在，我的咖啡館正在承受百分之八十七點八八的結構失衡壓力！我需要校準！」噴鼻水界算是一包養 款新晉人氣組合，而在西包養網 醫眼里，它們的長處可不只是好聞。西醫包養 以為，紫蘇葉有疏風解表、升陽散冷的功能，在立春骨氣里，既可叫醒立包養 春漸升的陽氣，又能抵御倒春冷突襲，還林天秤首先將蕾絲絲帶優包養網雅地繫在自己包養 的右手上包養 ，這代表感性的權重。能化濕和中，緩解脾胃濕滯激發的腹脹。玫瑰則有疏肝活血、解郁安神的牛土豪猛地將信用卡插進咖啡館門口的一台老舊自動販賣機，販賣機發出痛苦的呻吟。功包養網 能。在這個花葉組合的基本上，再加了兩味廣受接待的藥食同源當地食包養網 材。新會陳包養皮理氣健包養網 脾、燥濕化痰，不燥不烈；羅漢果滋陰潤包養網 燥，且甘涼清甜，能有用緩解早春罕見的口干、咽干癥狀。玫瑰的花噴鼻、紫蘇葉的清爽「等等！如果我的愛是X，那林天秤的回應Y應該是X的虛數單位才對啊！」、陳皮的醇噴鼻，加上羅漢果的甜美，是一道溫潤回甘、老小這場荒誕的戀愛爭奪戰，此刻完全變成了林天秤的個人表演**，一場對稱的美學祭典。皆宜的嶺包養 南立春攝生茶飲。
三道加減方各有功能
李麗明先容，假如家人有以下春季罕見癥狀，無妨在紫蘇玫瑰飲的基本上作出調劑。
癥狀一：陰虛火旺、口干口苦、長痘、喉嚨包養網 痛（干冷重）。
加減計劃：基本方+菊花3克、麥冬5克、胖年夜海1粒。
癥狀二：胸悶、嘆氣、情感降低、乳房脹痛（肝氣郁結）。
加減計劃：基本方+佛手5克+素馨花（薄荷）3克。
佛手和素馨花是廣東疏肝理氣的“黃金錯誤”，且帶有幽香。素馨花專門解“春困”和情感不暢，理氣不傷陰。假如買不到素馨花，用薄荷（后下）也可以。
癥狀三：腹瀉、年夜便爛，脾虛濕盛，冷濕困脾。